Follo Traumeterapi Kompetanse og utdanningssenter – et VEKSTsenter i Drøbak
– for menneskelig vekst og bærekraftig utvikling
Vi tilbyr Traumeterapeut utdanning, veiledning, godkjent profesjonell faglig oppdatering (PFO) og videreutvikling innen Psykotraumeterapi IoPT (Identitetsorientert psykotraumeterapi og -teori).
Fagområde i utvikling
Som Registrert Traumeterapeut og Godkjent Veileder NTF underviser og behandler Katrine overtatte og egne tidlige og dype traumer, ved hjelp av faggrunnlag som bygger på de seneste teorier innen flergenerasjonell og identitetsorientert psykotraumatologi – og terapi (IoPT) og etablert tilknytningsteori, utviklet ihht. Prof. Dr. Franz Ruppert.
Hans velutviklede og internasjonalt anerkjente metode og 25 års banebrytende forskning innen diagnostisering, behandling og bearbeidelse av jeget, traumatisering av identitet og splitting av psyken, som følge av bl.a. ødelagt tilknytning, krenkelser, svik, generasjonsoverførte og tidlige traumer i tiden fra unnfangelsen og i mors liv, har utviklet seg med oss alle som har tatt del i arbeidet over tid.
De fleste av oss trenger mer enn samtale og andre former for kognitiv og mental trening. De fleste av oss, til og med de som ikke tror det, er traumatiserte. Dette kan være som følge av tidlige traumer fra unnfangelsen, tiden utenfor mors liv (IVF), tiden i mors liv, fødselen og spedbarnstiden – traumer fra vår ungdomstid, som vaksineforsøk, operasjoner, kirurgiske inngrep, forstrekkelse, seksuelle overgrep og forvirring, og fra voksenlivet, der våre indre og ytre offer- og overgriperdynamikker fra våre tidlige traumer gjentas og forsterkes – direkte eller mer subtilt – og vi ønsker å få tilbake kontakten med vårt sunne jeg og kroppen, fremfor å flykte fra den.
Behandling – mer enn bare prat
Bearbeidelse av de bakenforliggende skjulte årsakene til traumer kan hjelpe oss til å utvikle en sunn kontakt med kroppen, uten å falle tilbake til overlevelsesstrategier som dissosiasjon, uklarhet, stress, avhengigheter, krenkelser, vold, indre og ytre offer- og overgriperdynamikker – eller annen usunn adferd overfor oss selv, som foreldre, i nære relasjoner, andre og samfunnet via systemtraumer som inhuman moderne prokreasjon og fødselsteknologi, kulturelt basert kjønnslemlestelse, religionsutøvelse, ekstremisme, gurutilbedelse, terror, krigføring og lignende.
Psykotraumeterapi IoPT, etter fag og metode som nevnt over, er en type behandling som etter 25 års anvendt forskning har forløst og hjulpet mange videre.
Vi har god erfaring i å samarbeide med øvrig behandlingsapparat, lege og helsevesen, da dette er en selvstendig men komplementær metode, og ikke en alternativ metode.
Fast gruppe – en unik mulighet!
En fast gruppe gir kontinuitet over tid og trygge rammer for traumebearbeidelse. Det er maksimalt rundt 10-15 deltakere i hver gruppe som blir godt kjent med hverandre, noe som er av stor betydning for traumatiserte mennesker – som er oss alle.
Faste grupper og utdanning i Psykotraumeterapi IoPT er sammensatt på en slik måte at hver i sær får den tiden de trenger for effektiv realitetsorientering og bearbeiding av egen fornektelse, glemsler, dissosiasjon og avsplittede/fragmenterte deler av psyken.
Vi ser psyke og soma som en enhet, og bearbeider traumene som ligger bak våre usunne substitutt jeg og overlevelsesstrategier i kroppen, under skånsomme forhold, og uten fare for retraumatisering.
Klientene og studentene vil, ved hjelp av IoPT og veiledning, forstå, bearbeide og vikle seg ut fra bla. forvirring og forstyrrelser i tilknytning, esoteriske retninger, nasjonalitet, eller andre former for usunn symbiotisk innvikling i våre nærmeste eller slekt, og vil slik komme til klarhet i vårt eget jeg – vår egen psyke og kropp – med en sunnere helse, preget av større grad av autonomi, grensesetting og sunne avgjørelser for oss selv.
Godkjent PFO, utdanning og veiledning
Deltagelse kvalifiserer som godkjent profesjonell faglig oppdatering (PFO) og godkjente obligatoriske dager som del av Grunnutdanningen (Nivå 1) ved Institutt for Konstellasjoner (IT) i Oslo.
Etter totalt 25 dager med Grunnutdanning er studentene/klientene kvalifisert til å påbegynne 3-årig videreutdanning for sertifisering som Traumeterapi IoPT ved instituttet, eller ved Follo Traumeterapi Kompetanse og utdanningssenter i Drøbak, om de kjenner seg klare for det og ønsker dette som videreutvikling.
Tverrfaglig samarbeid
Flere og flere ønsker å supplere sitt arbeid med denne metoden, som stadig flere leger, psykiatere, advokater, politi, skoler, barnehager, psykologer og annet helsepersonell har begynt å erfare verdien av å komplementere sine profesjoner med, innen respektive områder i arbeid med mennesker, og da særlig innen forebygging av krenkelser, vold og overgrep i nære relasjoner, og innen utvikling av svangerskapsomsorg, fødselshjelp, oppvekst, skole, pedagogikk, helsevesen, psykiatri, mental helse, kriminalomsorg og i strafferettspleien.
Det er i tillegg skrevet en rekke bøker innen faget. De siste 4 bøkene av rundt 11 bøker forfattet av Prof. Dr. Franz Ruppert er oversatt til norsk. Klientene og studentene har god erfaring med å øke forståelsen av sin egen psyke og prosessen de utvikler seg i ved å lese disse, enten som del av den behandlende traumeterapien, eller som anbefalt pensumlitteratur som student.
Vi selger pensum og faglitteratur og anbefaler de 4 siste bøkene av Prof. Dr. Franz Ruppert som er oversatt til norsk.
Utdanningen gir deg forståelse for IDentitetsterapi, egen erfaring med og utvikling innen Psykotraumeterapi IoPT (Identitetsorientert psykotraumeteori – og terapi), en unik innsikt i ditt JEG i din kropp, og i menneskets vekst og utvikling.
En dyp forståelse for faget bidrar til sunnere helse og styrket autonomi, for mennesker som bærer på dype og langvarige traumer – de fleste i blant oss.
Dette er et arbeid for våre barn og kommende generasjoner. For et humant og bærekraftig samfunn.
Hva ligger i IDentitetsterapi?
Formålet med VEKSTsenteret er å forebygge og lindre sykdom, lidelser, skader, symptomer, separasjon og smerte, ved hjelp av behandling og økt kunnskap og kompetanse om traumatisering av JEGet.
Målet er å fremme menneskets vekst og sunne utvikling ved hjelp av dypere behandling i form av Psykotraumeterapi, veiledning og undervisning – på individ, -gruppe og samfunnsnivå.
Hva skjer?
Klientens indre bevissthet og psyke utspiller seg gjennom frivillige og ansvarlige representanter i feltet. Vi kan alle se, erfare, oppleve og kjenne teoriene bak tilknytning, epigenetikk og neuroscience, speilnevroner, i praksis.
ISSMELTING
Terapiformen er eksperientell, prosessorientert og utforskende. Resonansmetoden bygger på våre intensjoner, og intensjonsprosessen utvikler seg med oss som deltar – vi er alle i sunn bevegelse.
Katrine har et spesielt fokus på bevisstgjøring, design og implementering av dype sunne endringer for enkeltmennesker, system og organisasjon. Fokuset er på menneskene som ressurs; hvordan vi kan snu traumer til ressurser, og hvordan vi kan utvikle oss selv optimalt. Å få kontakt med kroppen og tine opp frossen traumeenergi og nummenhet, skaper energi, livsgnist og arbeidsglede.
Prosessen gjenspeiler en brytningstid der stagnasjon og frossenhet smeltes om til kropp, helhet og bevegelse.
Det finnes flere ulike former for traumatisering av vår identitet og traumer, og Katrine har lagt sitt hovedfokus på Kjærlighetstraumer (Trauma of Love).
Kjærlighetstraumer er symbiose og tilknytningstraumer, og innebærer blant annet: overtatte traumer fra tidligere generasjoner, og egne traumer fra unnfangelsen, tiden i mors liv, barndommen, volds- og overgrepsdynamikker i nære relasjoner og andre relasjoner – fra celle og mikroplan til makroplan.
Endringene kommer innenfra oss selv – ingenting utenfra kan vikle oss ut av våre traumer og konsekvensene av disse – utvikle oss selv.
Vi endrer vårt DNA fra innsiden
Kjærlighetstraumer handler om tidlige traumer og symbiosetraumer, der tilknytningen til våre nærmeste, til de som skal være våre trygge og faste holdepunkter på våre mest sårbare tidspunkt i livet, som våre foreldre og besteforeldre som vi er helt avhengige av som små barn, er forstyrret og ødelagt.
Vi finner ofte igjen innvikling av egen indre offer- og ovegriperdynamikk med overgripers offer- og overgriperdynamikk, som forstrekkelse, fornektelse, forståelse, beskyttelse og idealisering av overgriper.
For å overleve lager og former vi våre egne fantasier, livshistorier og overlevelsesstrategier i våre hoder og vår bevissthet, som tricks, tanketomt, myter. Vi går i konstant forvirring og klarer ikke å skille mellom hva som er mentalt, hva som er sant, hva som er myte, hva vi egentlig husker og har erfart, og hva vi er blitt påført og fortalt av andre.
Vi går bakenfor våre egne tanker og myter for å finne de virkelige årsakene bak de intensjoner, mål og delmål vi har, for å gjenopprette en autonom og sunn kontakt med kroppen, integrere våre avsplittede deler av vår kropp og psyke, for så å gjenopprette vårt eget sanne jeg, en sunn helse med sunne relasjoner.
KJÆRLIGHETSTRAUMER
Katrine har et fokus på det å EIE vår virkelige livshistorie.
Vi er vår historie i dag. Endring kan ikke skje før vi erkjenner oss selv og virkeligheten som den er.
Ved å SE og KJENNE sannheten om hva som virkelig har skjedd i livet gjør at vi kan forstå sammenhengene om hva som har skjedd.
Hvem er JEG og hvorfor?
Kun da kan vi gjøre sunne valg.
Vi vikler oss inn i overlevelsesmønstre, oftest andres overlevelsesmøstre, og fortrenger virkeligheten ved at psyken tilsynelatende glemmer det som har skjedd. Vi pynter på den ved å tilpasse oss andre – og idealiserer situasjonen. Det at psyken trer inn og lager overlevelsesstrategier skaper en større og større distanse til egen kropp.
Vi forsvinner i hodet
Alt som skjer setter seg i kroppen, den vet og glemmer ikke.
Ved å ta tak i livshistorien vår og tørre å se den med sanne øyne, kan vi bearbeide og helbrede kroppen og psyken – og frigjøre de stedene der traumene har satt seg. Da skaper vi en sunn helhet mellom alle deler av kroppen og psyken.
Det å eie vår virkelige historie og forstå det som har skjedd, kan sees på som historiemedisin.
Å ta tak i vår virkelige historie åpner opp for en dyp og betydelig endringsprosess som er svært skarp, presis og virkninsfull, men som går over tid.
For å dra nytte av intensjonsprosessene er klientens virkelighet og forståelse gjeldene for det som utspiller seg og det som kommer opp.
Et arbeid med dyp respekt for vår unikhet.
REALITETSORIENTERING
Modig er den som ser.
Begrepet står alltid sentralt i Katrines arbeid.
Ved å tørre å SE, FORSTÅ og EIE vår egen virkelige historie vil vi innse realiteten i relasjonen til oss selv og enhver relasjonvi har, skapt, vært eller er i våre indre og ytre dynamikker. Det settes i gang et indre prosessarbeid i vår psyke. Klienten får kontakt med årsak, virkinger og realiteter. Det er viktig og essensielt at klienten selv erfarer og eier det som virkelig har skjedd for å kunne forstå.
Vi ønsker å være et sant, selvstendig og voksent menneske, som lever og handler ut fra vårt sunne realitetsorienterte utgangspunkt, fremfor å gå i blinde og handle ut fra ubevisste overlevelsesstrategier og myter, som vi tidligere var viklet inn i.
Virkeligheten ser oss i øynene.
Når vi har et sunt JEG med en SUNN PSYKE, er våre fornemmelser åpne for realitetene. Med sunn psyke går vi ikke rundt og skjuler, manipulerer, dominerer og kontrollerer, oss selv og andre.
Ytre og indre virkelighet henger sammen.
Det er koherens mellom hodet og kroppens emosjonelt. Tankene er basert på klarhet og sannhet og vet hva som er mitt og ditt.
Vi husker bedre og bedre opplevelser som har hendt. Også preverbale minner vi vanskelig kunne uttrykke uten språk.
SAMSKAPING OG SAMARBEID
Traumer og traumatisering av vår identitet oppstår tidlig i relasjoner med andre mennesker.
Det finnes sunne og usunne relasjoner. De usunne relasjonene skaper traumer på mange plan. For å kunne forløse og behandle traumene må det skje via samskaping i samarbeid – enten på individnivå eller gruppenivå.
Dette for å kunne SE realiteten – som vi per definisjon ikke kan se selv
Vi har alle mange friske sider og sunne deler, selv om vi også har traumatiserte sider. De sunne sidene gjør at vi fungerer i hverdagen – vi har tross alt overlevd.
I dagens samfunn finner vi en oppvåknende, tydeligere og mer bevisst holdning omkring temaer som frem til nå, og fremdeles, er tabubelagt. Mediene tør å skrive mer om tabubelagte temaer. Ungdommen som nå vokser opp tør å ta tak i traumene og snakke høyt om det.
Den skambelagte tausheten har fått råde i generasjoner og har påvirket oss alle – og sitter i hukommelsen på vårt cellenivå, i selve DNAet.
Skam, frykt, forvirring og traumer har ført til at vi ikke våget å gå inni oss selv, se vår egen sannhet, eller anmelde feks. overgrep. Nå ser vi heldigvis at stadig flere tabuer blir ordsatt. Det stiger frem en form for opprør i ungdomsorganisasjonen.
Katrine er en fanebærer og forkjemper for at vi skal leve sant i virkeligheten, og snakke om den uansett hvor traumatisk og skambelagt den kan oppleves. På denne måten kan vi forebygge og ufarliggjøre ved at vi deler sannheten og virkeligheten med hverandre.
Stille barn trenger modige voksne
IDentitetsterapi som bygger på siste forskning innen IoPT er utforskende og fenomenologisk, og er stadig i endring. Det er mye pågående forskning og meget spennende resultater som utfolder seg innen resonansprosesser som IoPT og speilnevroner.
Vi er sammen pionerer innen traumeutvikling og menneskelig vekst.
Det kan vi bare være sammen
Velkommen til å bli en av våre fantastiske støttespillere og VEKSTfaddere! Du finner mer om hvordan du kan bli VEKSTfadder under Hjertesak i menyen.
VISJON
Alle mennesker skal bli fri fra å leve ut fra usunne overlevelsesstrategier, og bare være og leve i sannhet med en sunn psyke i en sunn kropp. Dette skaper autonome voksne, sunne relasjoner, forebygger vold og overgrep. Mennesket skal våge å leve i sannhet og være i kroppen i virkeligheten uten å flykte fra den.
Ønsker at verden skal få økt innsikt, forståelse og ferdigheter i hva det er å være mennesker med en sunn identitet og ikke objekter, ved å erfare identitetsorientert psykotraumatologi.
Systemisk tenkning innebærer erkjennelsen av at helheten er større enn alle delene i ett. Alt liv, mennesker og menneskelige systemer (organisasjoner etc) er organisk så lenge det er mennesker, celler, planter eller dyr.
Denne form for organiske og kollektive felt blir forstått av oss på mange plan, og får full aksept dypt i oss uten store innvendinger. Kollektive felt vil si at det har utviklet seg en gruppebevissthet. Gruppebevissthet kan utvikle seg parallelt videre et annet sted – en annen gruppe. Som celler som formerer seg som ved evolusjon. Dette kan igjen sees i intensjonsprosesser ut ifra hva som skjer i feltene mellom deltagerne.
Formålet er å øke bevisstheten om at vi har en bevissthet – slik kan vi utvikle oss ved hjelp av bevisste valg ut fra et sunt JEG i en sunn kropp og med fri vilje, og ikke tilfeldig i blindhet for virkeligheten slik den er.
Kun slik kan vi bekjempe:
Objektivisering av mennesker, ødelagte jeg og kropper, manipulasjon av oss selv og andre, usunn konkurranse, vold, terror, overgrep, krenkelser, objektiviserte traumatiserte individer uten eget jeg eller egen vilje, skape sunne relasjoner, fødsler, fødselsteknologi, moderne teknologi og en mer human forståelse for livet, det å leve sammen.
Ved å få en slutt på indre og ytre overgrep, vold, korrupsjon og overlevelse kan vi samskape en bedre verden, med store positive effekter ift til moderne teknologi, miljø og bærekraft.
Samfunnsverdier
En sunn autonomi og moden/voksen bevissthet om våre autentiske jeg med trygge relasjoner bidrar til tydelig grensesetting, klar ansvarsplassering uten ansvarsfraskrivelse, et informert og kunnskapsbevisst samfunnsansvar i forhold til sammenhengene mellom kropp og psyke som en helhet, og særlig konsekvensene av voldskulturer, ekstremisme og traumatisert helsepersonell i omsorgsyrker, oppvekst, skole, rettspleie og andre traumatiserte systemer som ulike kulturer, religioner og nasjoner.
Sammen skaper vi et mer humant samfunn med bærekraftig utvikling, som gir sunn tilknytning, kontakt og trygge relasjoner fra unnfangelse til død, fra generasjon til generasjon.
Behandlingsformen vil få den faglige anerkjennelsen den fortjener i psykiatrien, helsevesenet og hos myndighetene; skolesystemet, kriminalomsorgen, psykiatrien og fengselsvesenet. Valide identitetsprosesser er evidens- og fagbasert, og er for alle.
MISJON
Det er viktig for meg å kunne bidra, samskape, gi og dele av det mitt hjerte brenner for: å undervise og lede flotte, berikende, dypt bevegende og lærerike grupper av mennesker i alle typer livssituasjoner, innen IoPT – Dager med samskaping og bevegelse.
Ved å se og bearbeide våre skjulte og ubevisste traumer, dynamikker og hindre til vekst i vår egen psyke, kan vi vikle oss ut fra egne og overtatte flergenerasjonelle innviklinger, traumer og overlevelses strategier, slik at vi blir voksene og mer autonome mennesker, med en indre trygghet og større ansvarlighet – en sunn psyke i en velfungerende kropp.
IDentitetsterapi er vekst, utvikling og videreutvikling for en sunnere helse, relasjoner og dynamikker i mennesket – vi ser og utvikler hvordan vi fungerer med oss selv og i relasjoner.
Slik kan du, i samskaping med andre, bli kjent med deg selv og din egentlige virkelighet. Mennesker og relasjoner i dyp bevegelse skaper store bølger og ringvirkninger for deg, meg, oss, samfunnet vårt og utover landets grenser.
Individer, organisasjoner og myndigheter vil oppleve revolusjonerende samfunnsmessige gevinster når vi alle opplever og utvikler sunne psykiske strukturer og sunn autonomi, økt rettssikkerhet og et styrket menneskeverd.
Ved å ta tak i dette unngår vi uønskede og usunne situasjoner som drap, overgrep, abort, traumatiserende behandlinger med separasjon, stikk, medisinering, bedøvelse, kuvøser, vold, overgrep, barnløshet etc, kunstig prokreasjon, dysfunkajonelle relasjoner, avhengigheter, stress, angst, for tidlig død og skape nye traumatiserte generasjoner.
Frigjøring av jeget påvirker familie og barn. Relasjoner blir helbredet og forplanter seg utover i familiesystemet, det flergenerasjonelle familiesystemet.
Bevissthet om hva det er å være menneske og en mer human forståelse får vi ikke før vi har sett og erfart virkeligheten.
Tror vi på det før vi ser det?
”Du ser det ikke før du tror det” Inga Marte Torkildsen
Når vi vet og eier historien vår og kan fortelle den, blir vi friske, sunne og integrerte.
Ønsker du å leve mest mulig autentisk og ha kontakt med kroppen din? Skape større indre fred? Velge sunne relasjoner, autentisk og vennlig kommunikasjon? Ikkevoldelig autentisks tilstedeværelse i deg selv?
De fleste er voldelige mot seg selv, og dermed også mot andre, ofte helt ubevisst. Vi behandler og forebygger skjulte dynamikker innerst i kjernen av cellestrukturen i kroppen.
Virkeligheten ser oss i øynene.
I relasjoner blir vi syke og i relasjoner blir vi friske
Katrine ønsker at mennesket skal våge å se sannheten i relasjonene de omgir seg med, hvilke som er sunne og hvilke som er usunne. Det er ofte det motsatte av hva vi tror.
Jeg ønsker at mennesket skal se med hjertet.
Hjertet binder sammen psyken og kroppen. Hjertet er leverandøren til emosjonene våre og døren til psyken vår, men dette er ikke så lett når vi selv og andre har ødelagt hjertet vårt, men muligheten er der alltid. Hjertepulsen styrer alle psykiske og emosjonelle funksjoner. Så lenge du puster og lever kan hjertet heles.
Vi må ingenting, vi kan bare være.
VEKSTsenterets kjerneverdier:
Ansvarliggjøring: For at klienten skal dra nytte av IoPT er det alltid klienten som tar ansvaret for hvor langt han/hun ønsker å gå i form av å eie og bestemme intensjonen for prosessene selv, noe som utgjør strukturen for prosessen. Hans/hennes forståelse og mening vil alltid være gjeldende. Selv om representanter har stilt seg til disposisjon for å delta i en prosess kan de likevel alltid takke nei til den ærefulle og lærerike gaven det er å bli spurt om å være representant i en annens dype prosess.
Psykotraumeterapeuten er ansvarlig for å holde og romme et åpent og trygt rom for samtlige deltagere, men både klienten og eventuelle representanter ansvarliggjøres for å kjenne eierskap til sin egen prosess, få klarhet i egen kropp og psyke, og sette sunne grenser for seg selv.
Prosessorientert og utforskende: En registrert Taumeterapeut NTF sin oppgave er å fremme menneskelig vekst,enten dette skjer ved hjelp av IoPT som behandling, veiledning, videreutvikling, eller som undervisning, individuelt eller i gruppesammenheng.
Verdi- og realitetsorientert: Verdiene vi nevner her ligger i bunnen av det som blir formidlet og lært bort, og handler om å se realiteten i våre relasjoner, i livet, jobben, og samfunnet og henger sammen med våre grunnleggende verdier. Vi åpner opp for de skjulte dynamikkene som ligger til grunn for menneskelig utvikling i alle sammenhenger, individuelt, i familien, teamet eller i organisasjonen, ved å anerkjenne og se det som er.
Når vi får se hvordan det virkelig er, både sårene, verdiene og de sanne årsakene bak symptomer, blokkeringer, stagnasjon eller ufrihet, gjennom åpenbaringer i gruppen, endres strukturene i klientens psyke og kropp, eller i organisasjonen, av seg selv. Dette er virkelighetens – sannhetens – helbredende kraft.
Samskaping: Vi skaper noe sammen som ikke er mulig uten andre mennesker, og får spilt på hele spekteret av det å være menneske. Sammen i grupper eller med Katrine får vi sett, reflektert og satt ord på følelser sammen. Dette er ofte fortrengte celleminner og ordløse følelser fra da vi manglet ord og forståelse for det vi har erfart. Lyst til å samskape som VEKSTfadder? En unik mulighet for samskaping!
Verdiene jeg ønsker du kan få oppleve i møte med oss
Realitetsorientert – våge og ville se og bearbeide skjulte barndomskrenkelser, sår, svik, forstrekkelse, traumer, dynamikker og overlevelsesstrategier bak ditt sunne jeg og medfødte evne til sunn kontakt med deg selv, andre og omgivelsene.
Eierskap – ta eierskap til vår virkelige historie, leve og ikke overleve, være og ikke bære, snu traumer til ressurser og å fortelle den sanne historien vår som den er – i flyt med livet – for utvikling fra innvikling og nye muligheter.
Relasjoner – sunn helse, autonomi og kontakt med din identitet, ditt JEG, deg selv, autentitet, ansvarlighet og selvledelse med en klar, sunn og tydelig vilje og grensesetting med et avklart jeg, avklarte og trygge relasjoner, med stillhet, nærvær og fullt hervær med kroppsbevisst aktiv lytting og sensing som forløsende, frigjørende, forebyggende og konfliktløsende kommunikasjon med deg selv og andre.
Familieverdier – betydningen av å ha kontakt, sunn autonomi, ekte tilstedeværelse og trygt lederskap, også i morsrollen/foreldrerollen, som er den viktigste tilknytningen vi trenger og den største lederrollen vi har, ved å erfare og forstå flergenerasjonelle sammenhenger, bearbeide egne og overtatte symbiosetraumer og egne indre og ytre offer- og overgriperdynamikker.
Katrines personlige verdier:
Profesjonalitet gjennom fagmessig styrke: holder seg kontinuerlig faglig oppdatert på internasjonalt nivå, utvikler seg selv hele veien ved hjelp av IoPT der hun kun kan erfare, og ikke delegere egen ansvarlighet til andre, ved feks å bare sette seg ned å lese en haug med fagbøker, men selv kontinuerlig bearbeide egne traumer. For å kunne lede valide intensjonsprosesser må vi ha kommet et godt stykke på vei selv, både i forhold til å ha sunn kontakt med kroppen og en sunn psyke for å kunne romme det klientene bringer med seg – hun har selv vært der, erfart fag, metode og teori selv og som terapeut for andre siden 2009, og er stadig i egen utvikling for å kunne lede ut fra sitt autonome jeg, og unngå å manipulere omgivelsene eller seg selv, ut fra ubevisste traumet, overlevelses jeg eller strategier – som vi vet kan skape usunne dynamikker som avhengighetsrelasjoner og retraumatisering for klienter i en behandlingssituasjon.
Det er et stort fagprofesjonelt, ydmykt og dyrebart ansvar, og hun holder seg faglig oppdatert innen siste utvikling nasjonalt og internasjonalt.
Tillit: trygghet for klienten er fundamentalt, og hun tilstreber å være tillitsvekkende, troverdig, tillitsfull og ansvarlig, har gått veien selv, og har integrert fag, metode og utvikling i kroppen, forstår og ser deg, jeg er ydmyk, åpen, nysgjerrig, fordomsfri, erfaringsrik og en trygg lederskikkelse med personlig og faglig integritet: praktiserer fagmessig, med kvalitet i alle ledd.
Autonomi: med et stabilt, realitetsorientert, voksent og modent jeg, er Katrine profesjonelt ansvarlig for eget liv, tydelig på grenser i alle relasjoner og retninger, sann og autentisk. I hennes behandlings- utdannings- og terapipraksis kan hun ikke tillate å lure seg selv eller gå med emosjoner i forvirringer, tankespinn, men er faglig, både etisk og juridisk, også som jurist, forpliktet til å ta full ansvarlighet for seg selv og klienten, ved bla å gå i egen veiledning, tilfredsstille kravene til kontinuerlig profesjonell faglig oppdatering (PFO), og følge etterutdanninger i inn- og utland.
Mot: jeg er modig og våger å være ærlig for meg selv og andre, våger å ta inn min virkelige historie, våger å kjenne kroppen, mine emosjoner, og velger og dele den med deg og verden gjennom ord, kunnskapsdeling, egne bøker og samskaping med alle – klienter, studenter, lærere, foreldre – dere som har erfart deler av min historie som representanter i mine egne intensjonsprosesser, og dere som ellers har fulgt mine prosesser siden 2009. Gjennomføringsevnen er en rød tråd i mitt liv, både villet og ikke villet, bevisst og ubevisst – noe som gradvis over år har bidratt til større koherens og samsvar mellom tanker, prat, væren og handling.
Tilstedeværelse: jeg tilstreber å være fullstendig tilstede og på plass i meg selv uten å flykte fra meg selv, er hundre prosent dedikert, med et klarere hode og en sunnere psyke enn jeg har hatt før, slik kan jeg sense, sortere og integrere erfaringer, endring og ferdigheter fra et stadig rikere sanseapparat, fra større kontakt med min identitet og kropp. Omsorgsfull: jeg har siden jeg var liten hatt et altfor stort hjerte – i forstrekkelse ble jeg tidlig empatisk og sensitiv – som de fleste er.
Med årene håper jeg å kunne bidra med en sunnere form for omsorg, varme og kjærlighet for deg. I dag handler det for meg ikke lenger om overlevelse, være en hjelper, reddende engel eller å redde verden. I dag handler det om menneskeverd. Å ta voksent ansvar og gjennomføre de vanskelige og smertefulle avgjørelsene. Å være voksen og bevisst. Å ha kontakt – å være jeg i min kropp. Jeg har kun ansvar for meg selv – og derigjennom våre barn.
Er dette deg?
Vet ikke hva kjærlighet, kontakt eller sunne relasjoner er.
Alt virker tilsynelatende normalt, men er ikke i kontakt med meg selv, min kropp.
Liker meg best i offerrollen og synes synd på meg selv. Har hverken energi eller tid til annet. Har ikke noe valg.
Det er lettere å gå rundt å være halvdød enn å velge livet.
Lettere å velge å ha vondt i kroppen eller å godtroende og naivt utsette meg for skade, krenkelser og overgrep på grunn av andres overlevelsesstrategier, enn å erkjenne at jeg ikke har kontakt med kroppen.
Stort kontrollbehov som fører til at jeg tror jeg er bedre enn noen – at folk har ulik verdi.
Er høysensitiv, oversensistiv, intuitiv, jobber som healer eller annet, uten å forstå hvorfor du tror dette er helt unikt/spesielt for deg eller andre, eller uten å vite de sanne årsakene bak slik overlevelse.
Idealiserer overgripere – sannsynligvis uten å vite det.
Utsetter meg for seksuelle overgrep eller traumatisert seksualitet mot meg selv ved å ha ubevisst eller bevisst ufrivillig sex.
Utfordringer med tilknytning, foreldrerollen, ufrivillig barnløs, flere ufrivillige aborter og svangerskap utenfor livmoren, vært ufrivillig (i god tro) igjennom IVF, epidural, keisersnitt, hatt spedbarn i kuvøse, vaksiner, nålestikk, gitt gra deg barna til fremmede, fraskilt forelder, barnehagen, sykehuset.
Har forvirring, flukt, sykdom, diagnoser.
Er en suksessfull jernkvinne, gründer, profesjonell – som egentlig ikke lever men fremdeles overlever.
Ofrer kroppen for enhver pris.
Flinkeste jenta i klassen, dyktigste fotballspilleren på laget.
Den evige moder Theresa – overbeskytter, ordner og steller, ser bare det gode – det du selv velger å se.
Vet ikke hva som er blind og seende kjærlighet, meg og deg, sunn eller usunn lojalitet og hengivenhet, spenning eller krenkelse, overgrep eller hverdag, empati eller nedverdigende og nedsettende hjelp og omsorg.
Verdien jeg gir deg
Vi ser sannheter, som at det vi har trodd har vært gode handlinger, i stedet har vært handlinger som bare en som manipulerer, kontrollerer eller overskrider sunne grenser som en overgriper, kan utrette. Kanskje har vi tatt liv uten å vite det. Kanskje er vi mødre uten å vite det. Kanskje har vi sultet oss selv og våre barn og ikke gitt oss selv eller de nok beskyttelse uten å kunne se det. Vi har dominert, sviktet og manipulert oss selv og andre uten å vite det. Vår varme og oppofrende far var en barnemisbruker og voldtektsmann – og han er død – eller lever enda. Mor lever også enda, eller er død, men var kanskje den største overgriperen, som valgte å snu hodet en annen vei og ikke se – studiene måtte fullføres selv om ammingen ikke var ferdig. Vi ble unnfanget under vold og voldtekt og tror vi er onde – selv om historien vi hørte var idealiserende, overbeskyttende, rosenrød og idyllisk.
Idealisering – av mor, kongen, den snille pappaen, mannen, landet, militæret, spåkona, hypnotisøren, healeren, Gud – alt utenfor meg selv – alt som ekskluderer for egen tilhørighet og mangel på vår egen identitet og sunn kontakt med oss selv og kroppen vår.
Eller dett skjedde med mor, far, bestemor, oldefar…
En bunnløs smerte, anger, frykt og sorg kommer når vi innser dette. Mange blir forvirret og overrasket over å innse man er en overgriper. Eller et offer – og oftest begge deler. Ved denne anerkjennelsen av sannheten kan man begynne å bearbeide frem en sunn psyke med sunnere relasjoner. I de fleste tilfeller betyr det å bryte kontakten – med mor, far, onkel, søster, jobben, gruppen – og også oppleve å bli forlatt av mann, sønn eller datter – plutselig er det ikke trygt å la barnebarna være alene med mormor – som alltid er den eneste som stiller opp – har far forgrepet seg også på sine barnebarn – som han gjorde på meg? – til to nye og autonome voksne mennesker kan gjenoppta kontakten – om det er mulig.
Ofte oppleves en total omveltning
Alle fortegn kan endre seg. Verdensbildet snus opp ned. Kroppens indre ommøbleres. Fordi man har sett det med egen øyne og følt det med kroppen. Det setter seg og forsvinner ikke, det er som det er, sannhet og virkelighet er slagkraft.
Når vi kommer til verden er vi en, så blir vi separert og splittet i mange biter. Sakte men sikkert samler vi våre biter til en større sunn bit så vi kan bli hel igjen..
Helheten er alltid større enn alle delene. Plutselig skjer det som har vært intensjonen i konstellasjonen, fordi det har vært en bevisthetsendring hos representanten og klienten, fordi den er integrert på ulike plan – mellom to likeverdige parter – vårt sunne jeg og usunne jeg, vår sunne del og en traumatiserte del, eller vår sunne del og en overlevelsesdel.
Det er en livslang reise å få kontakt med kroppen – en sunn tilknytning til seg selv.
Uten vårt jeg, eller kontakt med kroppen, kan vi heller ikke ha sunn kontakt med andre.
Derfor er ditt neste steg bevegende for verden.
Samarbeidspartnere
VEKSTfaddere – privat og bedrift
Myndigheter (NAV, ATV, barnevernet, svangerskaps- og fødselsomsorg, KRÅD, Barnehus)
Frie rettshjelpinstanser
BUP
Organisasjoner som jobber frivillig med mennesker, vekst og bærekraftig utvikling
Krisesenteret
Kriminalomsorg i frihet
Helsevesenet
Psykiatrien
Legestanden
Psykologer
Barnehager
Fengselsvesenet
Skolesystemet
Rettsvesenet
Ta gjerne kontakt om du har spørsmål, og del gjerne siden med dine eller i sosiale media.
Alt godt, Katrine 🌹
Follo Traumeterapi, Drøbak
Legg igjen en kommentar