Jeg har gleden av å dele intervjuet med Marta Thorsheim ved Institutt for traumearbeid (IT) om Traumeterapi IoPT.
Hun intervjues her av fagkonsulent Eva Svendsen i Erfaringskompetanse. Intervjuet er en del av deres serie om medisinfrie behandlingstilbud.
Marta Thorsheim arbeider privat ved et eget institutt og er utdannet traumeterapeut IoPT og gestalt- og psykosynteseterapeut. Hun har en master i endringsledelse. Hun har egen IoPT-terapipraksis og utdanner traumeterapeuter i Norge og holder også kurs i mange land.
Intervjuet ble publisert: 08:20 – 17. november 2017, og er skrevet av: Eva Svendsen
-Det handler om å styrke de sunne strukturene i klienten, sier traumeterapeut Marta Thorsheim.
Jeg gjennomførte selv grunnutdanning (2011), videreutdanning (2013) og veilederutdanning (2015) innen Traumeterapi IoPT hos Marta Thorsheim ved IT, og har forløpende holdt individuell veiledning og faste grupper for utdanning og traumebearbeidelse frem til i dag. Jeg har fulgt samtlige av Franz Ruppert (i samarbeid med IT) sine internasjonale 2-årige videreutdanninger fra 2014 og frem til 2018.
I tillegg har jeg publisert et par bøker, Kjærlighetstraumer og Traumer og lederskap, som kan bestilles på mine sider her.
Dere kan også lese mer om Franz Ruppert sine bøker, som Marta nevner, som er oversatt til norsk, på sidene her og på www.iopt.no.
Hva går Identitets orientert Psykotraumeterapi (IoPT) ut på?
Dette er en tilnærming som bygger på kunnskap fra nyere traumeforskning og fra tilknytningsteoretikere. Det handler om å styrke de sunne strukturene i klienten. Vi arbeider individuelt i grupper med en klients tema eller individuelt med terapeut. Gjennom å bli bevisst hvordan erfaringene våre preger oss og hvordan beskyttelses- og mestringsstrategiene bygger seg opp for at vi skal kunne håndtere livets utfordringer, blir de sunne delene våre sterkere.
Vanskelige livserfaringer som krenkelser, mobbing, overgrep, utrygghet og omsorgssvikt i tidlig barndom, enten de er egne eller arvet fra tidligere generasjoner, setter spor og ligger ofte bak smerte og sykdom i voksen alder.
Ved å utforske intensjonen vår vil årsaken til problemene komme frem, og det vil bli klart om det er traumer som ligger bak. Deretter bruker vi metoden for å bearbeide traumene, slik at de kan slippe taket i oss og åpne for nye livsveier og innsikter.
Hvordan skiller denne terapiformen seg fra andre offentlige behandlingsformer av traumelidelser?
Jeg kjenner ikke til at noen av de offentlige tilbudene tar utgangspunkt i klientens intensjonssetning og jobber utfra denne. Forskning og erfaring viser at traumer går i arv hvis de ikke bearbeides, og dermed kan våre utfordringer ha sin opprinnelse i traumatiske hendelser som våre foreldre, besteforeldre og oldeforeldre har hatt.
Og våre barns utfordringer kan også ha rot i hendelser som ligger bakover i slekten. Dette tar IoPT på alvor. Å jobbe med en intensjonssetning gir en trygg og god ramme for arbeidet. Traumeterapeuten støtter klienten i denne prosessen. Traume-overlevelses-strategier kan løsne grepet; de sunne psykiske strukturene får mer plass og energi lagret i de traumatiserte strukturene kan komme til overflaten.
Forskes det på denne type behandlingstilnærming?
IoPT er terapi og teori i utvikling, og både terapiens grunnlegger , prof. dr. Franz Ruppert samt flere hundre terapeuter i mange land praktiserer daglig IoPT, men det gjøres for tiden ikke formell forskning. Terapien er dokumentert i seks fagbøker, hvorav tre er oversatt til norsk.
Den siste boken, ”Min kropp, mine traumer og mitt jeg. Hvordan komme ut av traumer”, kommer på norsk våren 2018. Alle bøkene er oversatt til mange språk.
Hvordan kan en behandlingstime se ut?
En person som ønsker å arbeide terapeutisk med seg selv overveier i starten av timen følgende: Hva ønsker jeg å oppnå med terapien? Hva er målet mitt? Hva vil jeg se nærmere på? Hva er det neste skrittet for meg i terapien? Dette er fire overveielser som klienten blir invitert til å dvele ved gjerne før de kommer i terapi.
Det de har kommet fram til kaller vi intensjonssetning. Det kan være hvilken som helst setning som pasienten uttrykker som et behov for å granske nærmere. Eksempel: Jeg vil bearbeide et traume, jeg vil være meg selv, hvordan var fødselen for meg? Hvorfor har jeg migrene? Jeg vil sove godt. Jeg vil ha bedre relasjon til mine barn.
Når intensjonen er klar skriver klienten den på en flipp over. Kanskje ønsker hun å endre den etter litt mer refleksjon, til hun er fornøyd og kjenner at ja, slik skal den være, dette er det jeg vil arbeide med i konstellasjonen min i dag. Intensjonen, som nå er synlig for alle, er rammeverket for dagens konstellasjon. Klientene velger gruppedeltakere til å representer /gå i resonans med de enkelte ordene i setningen. Representantene og klienten følger impulsene som følge av resonansen og uttrykker det som kommer til dem både kroppslig og med ord.
I en individuell terapi med terapeut og klient, er det terapeuten som representerer de ulike ordene. For å integrere prosessen hos klienten avsluttes sesjonen med at terapeut og klient samtaler. Selve konstellasjonen kan vare mellom 1 til 1,5 time. Og terapiforløpet varer så lenge som klienten kjenner det naturlig.
Kan den stå alene, eller brukes den helst sammen med andre behandlingsformer?
Traumeterapi IoPT står godt alene som behandlingsform. Den trenger ikke, men kan også brukes sammen med andre behandlingsformer, så lenge de støtter opp under og styrker klientens ressurser. Hvis klienten ikke kan ta vare på seg selv trengs et opplegg rundt klienten som kan støtte henne gjennom tiden mellom terapitimene.
Hvem passer den for?
Traumeterapi IoPT passer for alle som ønsker å undersøke og behandle krenkelser og traumer, og formulerer sin egen intensjon for behandlingen.
Det kan være kompleks traumatisering, utviklingstraumer, seksuelle overgrep i barndom eller senere, overgrep innen psykiatri eller annen behandlings instans (som for eksempel tvangs-behandling, med medisiner eller annen tvang), ulykker eller annen krenkelse og traumatisering.
Vi ser også at traumer kan gå igjen i generasjoner og da trengs det sortering for å skille mitt fra tidligere generasjoners.
Både teorien og metoden passer også for de som ikke vet hvilke traumer de har blitt utsatt for, men som har symptomer på for eksempel PTSD og/eller hvor beskyttelses-mekanismene uttrykker fysisk eller følelsesmessig smerte.
Krenkelser og traumer påvirker den berørte både fysisk og psykisk, og heling skjer i hele mennesket.
Hvem passer dette ikke for og hvorfor?
Traumeterapi IoPT passer ikke som tvangs-behandling, og heller ikke sammen med tung medisinering. Klienten må ha tilgang til sine følelser og fornemmelser.
IoPT krever at klienten er realitetsorientert og er motivert for behandling.
Kan det være at man finner traumer som baserer seg på opplevelser som faktisk ikke har skjedd?
Minner er komplekse prosesser og både bevisste minner og de ubevisste/implisitte minnene kommer opp i prosessen.
I IoPT er det ikke selve opplevelsen det fokuseres på, men hva opplevelsen har ført til for klienten.
Og det er opp til klienten om hun vil undersøke hva som har skjedd med henne, dersom hun ikke har bevisste minner om hva som har skjedd, eller kanskje har fragmenterte minner. Min erfaring er at det gir trygghet for klienten å gå frem skritt for skritt og slik bli kjent med sin traumebiografi og integrere implisitte og fragmenterte minner. Anerkjent forskning bygger opp under IoPT og viser hvor viktig det er at traumene bearbeides.
Kan det ikke være en fordel å glemme ting man likevel ikke husker? Må alt som har skjedd opp i dagen og kan det ikke bli verre av å kjenne etter?
Nei, tvert om, det blir verre av å ikke integrere hele vår traumebiografi. Organismen vår bruker mye energi på å fortrenge minner og følelser som var for overveldende den gang hendelsen fant sted.
Når følelser undertrykkes blir hele den menneskelige organismen påvirket. Undertrykking og fortrengning av følelser fører oss inn i stress og sykdom.
Med ioPT dannes en trygg struktur hvor fortrengte minner fra traumedelene i oss kan komme opp i lyset og traume energien kan slippe taket. Når vi traumatiseres forblir den delen av oss som spaltes av på det utviklingstrinnet vi var da traumet skjedde.
Ved at denne delen i terapien blir møtt med kjærlig omtanke og medfølelse, får de avspaltede traumedelene en mulighet til å bli integrert og utvikle seg til sunne deler.
Hva er risikofaktorene ved IoPT? Har for eksempel mennesker som har prøvd IoPT noen gang endt opp i psykose pga at noe vondt har kommet fram?
Jeg har ikke hørt om at noen har endt opp i psykose gjennom IoPT. Frykten for å møte våre traumefølelser stammer fra traume overlevelsesdelene i oss.
Min erfaring er at å møte sine egne traumefølelser kjennes frigjørende og det gir mening for klientene. Det er viktig at enhver som befatter seg med ioPT har arbeidet med egne traumer og skjønner at dette er en kontinuerlig prosess. Dette burde etter mitt skjønn være et krav for alle som arbeider med mennesker.
Og i tillegg at terapeuter som tilbyr Traumeterapi IoPT har den nødvendig utdanning innen faget og intensjonsmetoden.
Hva er ulempene ved denne behandlingen?
Det er ingen sykehus eller institusjoner som per i dag har lagt til rette for IoPT behandling som rutine. Traumeterapeuter IoPT må ansettes eller leies inn for de klientene som ønsker IoPT behandling. Og klientene må selv oppsøke og betale for behandlingen.
Må man ha forkunnskaper/spesielle erfaringer for å nyttiggjøre seg tilbudet?
En trenger ingen forkunnskaper/spesielle erfaringer for å nyttiggjøre seg tilbudet.
Enhver traumeterapeut IoPT vil forklare klienten hva terapien går ut på, enten terapien foregår individuelt i gruppe eller i en-til- en setting med terapeuten.
Helt sentralt i behandlingen er selvstyring og klientens autonomi, med klientens egen intensjon i fokus.
Hvordan kan tilbudet integreres i et recoveryforløp?
Dette tilbudet kan være en del av en lengre recoveryprosess som klienten selv har styringen på. Traumeteroien burde være en kunnskap som var naturlig integrert i alle tilbud som klienten trenger i sitt recovery.
Hvilken plass har pasientens egne ønsker i tilbudet?
Pasientens ønsker har førsteplassen i tilbudet. Det er pasientens intensjon og pasienten som bestemmer forløpet.
Hva med pårørendes plass i behandlingen?
I den grad pasienten ønsker det deltar/integreres pårørende i behandlingen.
Hvordan kan jeg få slik behandling?
Det fins traumeterapeuter IoPT over hele landet og du kan finne en oversikt på nettet over registrerte traumeterapeuter IoPT her:
www.traumeterapeutforeningen.no
Her kan du lytte til intervjuet som ble publisert 17. november 2017:
Foto: Marta Thorsheim, 2 Days in Oslo
Les mer på www.iopt.no
Det finnes ellers mye spennende stoff; artikler, blogger, videoer, bøker osv på sidene her som omhandler IoPT.
Del gjerne posten med dine venner og bekjente, still spørsmål i kommentarfeltet under, eller ta kontakt om du har spørsmål.
Alt godt, Katrine 🌹
IoPT Akershus, Follo Traumeterapi, Drøbak
Legg igjen en kommentar