IoPT Viken – Follo Traumeterapi Kompetansesenter i Drøbak er et VEKSTsenter som fremmer VEKST gjennom samarbeid, kompetanse og kunnskapsdeling.
IoPT Viken tilbyr DIG IoPT webinar hjemme i din egen stue!
IoPT på digital plattform er et godt andrevalg. ~ Dr. Franz Ruppert
In one session I was guided to the very core issue in my life, in a deeper way than I had experienced before. ~ Dr. Gabor Maté
I Om-delen av menyen kan du lese om Katrine Legg Hauger, få en innføring i hva IoPT og selvmøter er, lese mer om 2 Days in Oslo Traumekonferansen, lese referanser og se saker fra media.
Kjenner du deg igjen i noe av dette?
- Ønsker å være deg selv, med et sunt JEG
- Vet at det å kjenne din egen traumebiografi fra unnfangelsen og frem til i dag bringer deg til sunnere helse og frihet
- Noe holder deg tilbake fra å være den du egentlig er
- Vil se deg selv med nye øyne og kjenne din virkelighet
- Lei av å høre at du må repareres, bare skal tenke positivt eller gi slipp
- Vil eie din historie
- Åpen, nysgjerrig, modig?
- Du vil vite – hvem er jeg?
- Søker sannheten
- Vet at vi alle bærer på skjulte traumer
- Ønsker å se og tåle dine overlevelsesstrategier
- Interessert i selvutvikling
- Vil stå styrket i jobb, lederrollen eller entreprenørskapet
- Har lidelser, blokkeringer og symptomer du ikke forstår
- Har frykt, føler noe i deg hindrer deg i å gjøre det du vil
- Vet at sunn utvikling forutsetter at du er bevisst ditt JEG
- Har både intensjoner, mål og delmål – men kommer de fra usunne eller sunne deler av deg?
- Er villig til å ta første steg og se hvordan det egentlig står til med ditt jeg og viljen din – er det vilje til å bli bedre/frisk – hva vil du virkelig og hvorfor?
- Er lei av å ville for mye, eller for lite..
- Du ønsker å se med egne øyne og vite for å gjøre noe med dine utfordringer
- Ansvarlig for ditt eget liv
- Modig: vil se sannheten med alt det måtte innebære
- Tørr å være sårbar
- Er kvinne, mann, foreldre (barn og unge må ha skriftlig tillatelse av foreldrene og foreldrene til stede), registrert traumeterapeut IoPT, veilander eller profesjonell helsearbeider innen mental helse, psykiatri, vold, incest og seksuelle ovegrep, svangerskaps- og fødselsomsorg, barnehage, skole, politi, etterforskning og rettspleien.
IoPT Viken tilbyr bøker, faglitteratur, godkjent traumeterapi IoPT og PFO veiledning IoPT og videreutvikling innen traumebearbeidelse og selvutvikling, med utgangspunkt i Identitetsorientert psykotraumeterapi IoPT for forebygging, utvikling bearbeiding av traumatisering av vår identitet.
Her får du, ved hjelp av IoPT gjennom selvmøte med intensjonsmetoden, muligheten til å bevisst minnes og bearbeide din egen virkelighet, få innsikt i din unike traumebiografi fra unnfangelsen og fremover, og frigjøre deg ved å se og forstå årsakene bak blokkeringer og traumatisering av identitet, skjulte traumer, krenkelser og overlevelsesstrategier som følge av dette.
Måten du reagerer og handler på, mønstre eller symptomer i kroppen, er tegn på hvordan dine egne eller generasjonsovertatte traumer kan ha påvirket deg, din identitet, din vilje, dine relasjoner privat og på jobb, dine nære omgivelser, ditt lederskap – og samfunnet som helhet.
Hos oss kan du frigjøre deg ved å begynne å se hvem er JEG og hvorfor? Hvem vil jeg være i fremtiden? Erfar og bli kjent med dine indre kroppslige og psykiske strukturer via selvmøte og resonansgivere som står i resonans med ordene i din intensjon for prosessen i trygge omgivelser – en skånsom men effektiv realitetsorientering gjennom speiling og speilnevroner som en naturlig kvalitet i oss alle.
Katrine er som Registrert Traumeterapeut IoPT og Godkjent Veileder NTF spesialisert innen vold i nære relasjoner og i systemer, indre og ytre offer- og overgriperdynamikker, tidlige traumer fra unnfangelse til fødsel, fertilitets- og fødselsomsorg, samt overtatte og egne utviklingstraumer fra de første leveår.
Vi tilbyr veiledning for individer, helsepersonell og traumeterapeuter, samt videreutvikling og undervisning som kvalifiserer som godkjent grunnutdanning for de som ønsker å videreutdanne seg til Traumeterapeuter IoPT.
Som forfatter, terapeut, massør og jurist brenner Katrine for å bryte med tabukulturen og gi de stemmeløse en stemme. Det å få kontakt med kroppen og erkjenne sannheten bidrar til sunnere valg og relasjoner, bedre folkehelse og en mer bærekraftige samfunnsstruktur – basert på frihet, ansvarlighet, autonomi, menneskeverd, åpenhet og rettssikkerhet.
De siste års erfaring og raske utvikling innen vårt fagområde viser en erkjennelse av at vi må ta utgangspunkt i vår identitet, vårt JEG, som referansepunkt for å få bearbeidet blokkeringer, ubalanse og traumer.
Dette gjelder oss alle.
Ved å dele våre erfaringer bidrar vi alle til erfarings- og kunnskapsdeling – vi gir en stemme til det som tradisjonelt har vært fornektet, tabubelagt og stemmeløst.
Bearbeidelse, forebygging og økt forståelse av hvordan traumer – og særlig tidlige barndomstraumer – påvirker vår identitet, vårt JEG, psyken vår, hjernen, nervesystemet, immunforsvaret vårt, og hvordan DNA blir avlest og kopiert, bla som følge av speilnevroner, kan erfares.
Resonansprosesser i form av selvmøter, tidligere kalt intensjonskonstellasjoner, og før det igjen kalt familiekonstellasjoner (Katrine er også utdannet familiekonstellatør, og disse innfallsvinklene kan ikke lenger sammenlignes) bidrar til denne utviklingen. Vi får tilgang til traumer over generasjoner og egenopplevde tidlige traumer fra unnfangelsen, tiden under svangerskapet og de første leveår, som ligger skjult i vår kropp og psyke i dag.
Helsen påvirkes på mange ulike måter gjennom hele livet, som kan bli både usunt og forkortet, om vi ikke åpner øynene for å bearbeide traumatisering av vår identitet, og våger å se realiteten bak våre skjulte sår, splittelser og bortgjemte traumer.
Vi ser en kollektiv fornektelse som påvirker hele samfunnet; det er for tøft å ta inn både årsakene og sannheten bakenfor for de fleste. Samfunnet kan ikke fortsette å ignorere stadig nye generasjoner av traumatiserte voksne, barn og systemer – med de uheldige konsekvenser dette kan få.
Vi tror noe begynner å skje, vi må gi det tid, denne moderne psykologien, men tid er liv.
Vi må våge ansvarlighet for oss selv. Alt annet er delegering, objektivisering og ansvarsfraskrivelse. Hvordan kan vi ellers ta vare på oss selv, våre barn, få kontakt med oss selv og skape et trygt, autonomt og forsvarlig grunnlag for sunne relasjoner?
Hvordan kan vi ellers få nye innsikter i hva «sunnhet» er, og bearbeide overveldende inntrykk og symptomer, som for eksempel indre offer- og overgriper dynamikker og splittinger i vår psyke?
What you resist persist.
Anerkjenn psyken og kroppen som en enhet – vår identitet – med de enorme samfunnsgevinster det gir å være og se oss selv som subjekter og ikke objekter i våre egne liv.
Objektivisering, barndoms- og utviklingstraumer, vold, svik, forstrekkelse, krenkelser, overgrep, uklar og usunn grensesetting i forhold til oss selv og andre – våre indre og ytre offer- og overgriperdynamikker – ligger ofte bakenfor våre tanker, valg og handlinger i større eller mindre grad.
Du ser det ikke før du tror det. Barn trenger modige voksne som ser.
Et sunt JEG med sunne relasjoner til oss selv og andre er nøkkelen til et ikke-voldelig og bærekraftig samfunn.
Om du vet hvem du vil være i fremtiden, må du først vite hvem du er i dag.
Modig er den som ser.