Veien til fri vilje
Hva er veien videre? Hvem er jeg? Hva vil jeg? Hvorfor og hvordan kommer jeg dit? Hva er veien ut?
«Det er unaturlig å bare være happy. Vi skal kjenne igjen og kjenne på følelsene våre, og vite hvordan vi skal gripe dem an. Mennesker skal føle og ha emosjoner, stole på kroppen vår i alt vi gjør, og ha sunn tillit til jeg´et vårt og kroppen vår«. Katrine Legg Hauger
IoPT er en videreutvikling av det som tidligere ble kalt intensjonskonstellasjoner, og bearbeider skjulte sår og splittelser i vårt DNA og vår egen kropp og psyke, slik at vi kan bli kjent med oss selv og vår egentlige virkelighet – vårt JEG.
Selvmøter – virkeligheten ser deg i øynene
Selvmøter ved hjelp av IoPT bygger på identitetsorienterte tilknytnings og psykotraumeteorier, og er dyptgående selvutvikling og psykotraumeterapi basert på kroppens og psykens visdom. Den er en selvstendig og tilstrekkelig metode. Fagfeltet om traumatisering av identitet og psykotraumeteorier er utforskende og fenomenologisk, og er stadig i endring da det er mye pågående forskning og meget spennende resultater som utfolder seg. IoPT ihht. siste utvikling av Franz Ruppert sitt banebrytende arbeid er et bidrag i forebygging og bearbeidelse og kalles den nye psykologien.
De skjulte dynamikkene i vårt indre kommer frem ved hjelp av selvmøter og speilnevroner, og gjør det implisitte eksplisitt for oss – samtidig som vi heles innenfra oss selv ved å se og bearbeide og forløse våre traumer og celleminner.
Traumeterapi IoPT er bearbeiding og utvikling og videreutvikling for alle som er interessert i en sunnere identitet, sunn helse, sunnere relasjoner – og nysgjerrig på mennesket – hvordan vi fungerer og utvikler oss.
IoPT gir tilgang til fortrengte følelser, hendelser og minner, enten disse er egenopplevde eller fra slekten. Både arvede og egenopplevde krenkelser og traumer kan føre til at vonde følelser og minner fortrenges.
Ved å se og bearbeide dine skjulte og ubevisste traumer, dynamikker og hindringer til vekst i din egen psyke, kan du vikle deg ut fra egne og overtatte flergenerasjonelle innviklinger, traumer og overlevelsesstrategier. Slik at du blir et voksent og mer autonomt menneske, med en indre trygghet og større ansvarlighet – en sunn psyke med et sunt JEG i en velfungerende kropp.
Vi jobber med forståelse av dypereliggende årsaker og våre hvorfor, for så å bearbeide disse traumatiserte og usunne avsplittede delene av oss slik at vi får de sunne delene av psyken i kroppen vår til å bli større, de som påvirker vårt JEG og alt i kroppen. Da må man inn i traumer som er splittelser i kroppen som nerve-, immun- og hormonsystem blir påvirket av. Alle disse splittede delene holder på så mye energi og kjærlighet til oss selv. Jo mer som blir bearbeidet jo mer energi og kjærlighet får vi til oss selv – en forløsning og utvikling fra innvikling, symptomer og ubalanser til sunnhet.
Du kan ikke leve med en sterk vilje uten et sterkt JEG
I selvmøtene jobbes det med relasjoner i forhold til våre JEG, oss selv og mellom mennesker. I relasjoner blir vi syke og i relasjoner blir vi friske. Vi ønsker å være i relasjoner som gjør oss friske og sunne. For å kunne være det, må vi jobbe med relasjonen til vårt eget Jeg, traumene som har satt seg i kroppen vår, og våge å se sannheten i vår egen historie, ofte over generasjoner. Du kan ikke leve med en sterk vilje uten et sterkt JEG.
Speilnevroner – kroppens språk
Speilnevroner er nøkkelen til hva som skjer i selvmøter via resonans. Vi gir ikke lekser, mentale teknikker eller ordner og fikser på intensjonsgiver eller resonansgiverne som representerer ordene i intensjonen for selvmøtet. Kroppen jobber av seg selv, kroppen setter i gang prosessen. Meningen er å leve livet og erfare det som er og ligger skjult i oss, ikke å gjøre noe eller lære masse teknikker. Det finnes mange metoder, læreteknikker og verktøy i andre fagfelt.
Det IoPT bidrar med er å komme frem til årsakene bak. Mange teknikker i andre fagfelt er laget for å holde celleminner og traumer på avstand, istedenfor å hente de frem og se de i øynene. Det handler om å ikke gi slipp på traumene for ytterligere fornektelse, men om å ta de imot, omfavne de, se dem, vårt DNA, og forstå oss selv, slik at vi kan integrere alle våre sunne og usunne dele og bli hel. Modig er den som ser.
I ledelsen av selvmøtene støtter Katrine intensjonsgiver i det som skjer og utspiller seg, men intervenerer og “hjelper” ikke. Enhver klient anses som ansvarlig, autonom og voksen, og derfor manipuleres ikke prosessen og det sys ikke puter under armene. DetDet er klientens indre psykiske strukturer som speiles hos representantene klienten har invitert med inn i sine selvmøter. Det nytter ikke å lure seg selv eller resonansgiver som speiler klientens indre virkelighet. Selvmøter viser det som trengs å vises for hver enkelt, og går aldri lenger enn klienten er klar for og kan tåle.
Klienten SER, ERFARER og OBSERVERER det som skjer i møtet med seg selv.
Både i gruppe og individuelt går vi så langt som du selv ønsker å gå, og ingen forkunnskaper er nødvendig.
Alle ser og kjenner det samme. Sannheten utspiller seg i feltet i gruppen, og viser hva som virkelig skjedde. Det er kraftfult og mye terapi i å erkjenne at kroppen gir svar gjennom resonans knyttet til ordene i intensjonssetningen til hver enkelt, og få kontakt med våre egne indre deler, en realitetsorientering. Vi må SE det, erfare det, for å virkelig forstå og skjønne hva som skjer i møte med oss selv.
Den eneste måten vi forstår det er med kroppen og følelsene. Den eneste måten å bli forløst på er ved å forstå sannheten å kunne føle det. Frossenhet, stagnasjon og traumer bearbeides.
Målet er å få kroppen og psyken sammen igjen. Det kan sees på som en reise for å få kontakt med vår sunne identitet – vi må ned i kroppen – og ikke flykte fra den.
For å finne løsninger på det vi opplever av traumer lager vi overlevelsesstrategier. Veldig ofte er de ubevisste. Vi skaper våre egne tankestrategier. Vår identitet er forvirret og traumatisert. Hva er meg og hva er ikke meg? Dette skaper en verden som er virkelig bare for oss selv ut fra strategiene. Det meste vi gjør i livet er å distrahere oss fra tidligere traumer, og vi ofrer kroppen vår siden den blir mer og mer adskilt fra psyken for hver splittelse et nytt traume lager.
Gjennom IoPT bygger vi vår identitet, sunn helse – og gjør våre sunne deler større.
IoPT kan brukes i mange instanser
Som for eksempel infertilitetsteknologi, svangerskap, fødselsomsorgen, barnehagen, skolesystem, kriminalomsorgen, psykiatrien, NAV, fengselsvesen, politiet, etterretning og i rettsvesenet.
«For å oppnå sunn og varig endring må den komme innenfra oss selv.» Katrine Legg Hauger