Vi sier ofte at våre kurs og seminar burde hatt tittelen: «Hvem er jeg?»
Konstellasjoner er psykotraumaterapi bygd på flergenerasjonell psykotraumatologi og tilknytningsteori.
I en intensjonskonstellasjon beskriver klienten hva hun/han ønsker med konstellasjonen, det vil si: Intensjonen med å gjøre en konstellasjon.
Det kan være å finne ut mer om hva som virkelig har skjedd
Mye av det som har skjedd, med oss eller våre foreldre/i slektslinjen, har vi ikke bevisste minner om.
Gjennom konstellasjonsprosessen vil det som ligger lagret i vårt ubevisste (eller som noen sier, som celleminner, kroppsminner osv.) bli speilet av representantene i konstellasjonen.
For mange av oss er historiene som er blitt fortalt oss om hva som skjedde bare delvis riktige, eller ikke riktige i det hele tatt.
Inni oss vet vi hva som har skjedd
Det ligger lagret, og når vi tør å spørre viser det seg at vi vet alt. Dette gir oss mer energi, mer styring over eget liv og mer autonomi.
Vi må bare ha støtte fra konstellatøren/psykotraumaterpauten og representantene for å få det frem.
Konstellasjonen i seg selv kan ikke endre noe for oss, men når vi kommer i kontakt med hva som har skjedd (realitetene) kan endring skje, og vi vet hvilken vei vi skal gå videre.
I en konstellasjon er klienten aktivt med, sier hva hun/han vil, og plasserer representantene for ordene i intensjonssetningen, i den rekkefølgen klienten ønsker. Denne aktive deltagelsen i egen prosess gjør klienten mer ansvarlig for konstellasjonen og fremmer klientens sunne autonomi.
«All that we need to know during our psychotraumatherapy is stored within us (in our body and our brain). It will show up, if we are prepared for it.» Franz Ruppert
Franz Ruppert har skrevet et dusin bøker, og i bøkene «Symbiose og autonomi», «Traumer, frykt og kjærlighet» og «Barndomstraumer. Psykotrauma fra unnfangelse, svangerskap, fødsel og første leveår», som er oversatt til norsk og som vi selger, finnes utfyllende informasjon.
Her er litt mer om fagfeltet flergenerasjonell psykotraumatologi:
Vår evne til å være tro mot hvem vi virkelig er bestemmes av spenningen mellom vårt behov for kjærlighet, relasjoner og tilhørighet, og vårt ønske om autonomi, selvbestemmelse og frihet. Disse spenningene forsterkes og fremheves i våre nære relasjoner.
Frykt, stress og traumatiske erfaringer forårsaker dyptgripende vanskeligheter i vår følesemessige modenhet
Særlig erfaringer fra tidlige tilknytningstraumer og innvikling i generasjonsoverførte familie traumer har seriøse konsekvenser for vår evne til å være sanne mot oss selv og å være i gode relasjoner med andre.
Ved traumatisering, enten det er egenopplevde traumer eller generasjonsoverførte, fragmenteres sjelen/psyken, og det skjer en forskyvning/fortrengning av minnene og følelsene fra hendelsene som traumatiserte oss.
Noen ganger er forskyvningen fra bevisst til ubevisste minner så sterk at vi ikke kan huske hendlesen, eller bare fragmenter av hva som skjedde og hvordan det føltes. For at vi skal klare oss videre (som en nødutgang) bygges det opp en “vegg” mellom de traumatiserte delene av oss og de sunne delene, og overlevelses strukturer utvikles.
Disse overlevelsesstrukturene, eller delene av oss, var nødvendig en gang, men etterhvert ser vi at de hindrer oss, og ved å komme forbi disse strukturene og belyse traumene som ligger bak, kommer vi mer og mer i kontakt med vårt sanne jeg.
De delene som en gang ble fortrengt, har ikke fått muligheten til følesesmessig modning, de er på det alderstrinnet da traumet skjedde
Metoden Intensjonskonstellasjoner, utviklet av Franz Ruppert, er en videreutvikling fra familie- og systemiske konstellasjoner.
Metoden hjelper til med å belyse de fortrengte/forskjøvne delene av psyken/sjelen; som er forårsaket av traumatisering.
Disse fragmenteringene ligger til grunn for våre vanskeligheter, og gjennom konstellasjonsprosessen belyses de fragmenterte delene og de undertrykte følelsene kan komme opp i bevisstheten, slik kan våre sunne deler, steg for steg, får vokse og modnes.
Den energien vi har brukt på å holde disse følelsene unna bevisstheten, kan steg for steg frigis, og vi kommer i kontakt med oss selv og vårt potensiale.
Virkeligheten ser deg i øynene.
For ytterligere spørsmål, kommenter i kommentarfeltet under, eller ta kontakt via kontaktskjemaet under Kontakt.
Med varm hilsen,
Katrine Legg Hauger Traumelaboratoriet
Legg igjen en kommentar