Ved å se, forstå og våge vår unike historie og våre individuelle årsaker til den vi er i dag – på godt og vondt – vår egentlige virkelighet bak våre handlinger, mønstre, tanker, mål og drømmer i dag – som de er – trenger vi ikke lenger å søke utenfor oss selv.
Ved å ta ansvar, åpne oss for vår sårbarhet og våge våre spørsmål og våre svar
– kontakt med vår egen kropp –
får vi klarhet i sinn og tanke.
En sunn og realitetsorientert relasjon med oss selv skaper sunne relasjoner med andre.
Et sunt JEG
En sunn identitet med sunne relasjoner bringer klarhet i hva som er meg og ikke meg,
hva som er mitt og hva som er den andres,
en forutsetning for sunn grensesetting.
Vi er mange som våger ansvarlighet.
Det koster å være modige, ærlige, det krever tid.
Modig er den som ser
Vi får kontakt med kroppen fremfor å forlate den.
Vi vet hva vi egentlig vil fra et sunt ståsted, og tar oss selv og andre på alvor.
Vi velger sunne mål og delmål for fremtiden.
Vi tar livet på alvor.
Det viktige får den plassen det fortjener, og det utenfor oss blir mindre viktig.
Begrepene takknemlighet, tillit og respekt står fremst hos meg når jeg går inn i det nye året.
Takknemlighet har med verdi å gjøre
For at vi skal gi verdi eller noe skal gi oss verdi må vi ha en sunn og sann respekt i bunnen – en tillit som drivkraft for våre valg og handlinger – vår evne til å ta imot.
Tillit handler om respekt
Uten tillit kan vi ikke ha respekt. Først og fremst selvrespekt – respekt for vår egen identitet – men like viktig – respekt for våre medmennesker, menneskeverdet – respekt for livet, naturen og for våre samskapninger.
Livet som det er gjennom livskraftens mange ulike sider.
Sunn kontakt er en forutsetning – med vår kropp og i våre relasjoner.
Vi er i kroppen vår
Vi får respekt for våre medmennesker, menneskeverdet – og for livet, naturen og våre samskapninger.
Dette er mine intensjoner, mål og ønsker for det nye året.
Hva er dine delmål, mål og ønsker for 2016?
Les mer om historiemedisin, vekst, utvikling og målsetting for et fantastisk nytt år i min bok, Kjærlighetstraumer, på hjemmesidene her.
Alt godt for 2016.
I stillhet, Katrine 🌹
Legg igjen en kommentar