Når du ikke tar hensyn til følelsessignaler, sier kroppen din: ’Greit, her skal du få noen fysiske signaler.’ Denne boken, som endelig er oversatt til norsk, tar for seg det skjulte stresset som truer helsa. Det handler om utrygghet, mangel på informasjon og tap av kontroll. Den kanadiske legen Gabor Maté byr på en rekke […]
Artikkel – Om å ta et liv
Her kan dere lese en artikkel skrevet av en av mine studenter i Traumeterapi IoPT. Artikkelen heter Om å ta et liv. Om å ta et liv Jeg er 46 år og singel. Mitt største ønske er å ha en kjæreste og tilhøre en familie. På grunn av alderen har innsett at jeg ikke får […]
Fredens dag – Krigstraumer kan gå i arv
Fredens dag. Vi kjenner det, noe berører oss dypt i disse maidager. Hemmelighold, tausheten. Motet. Spørsmålene.. Hva med meg? Mine? Hvorfor gråter jeg eller forhindrer meg selv fra å la tårene komme? Krigserfaringer, minner og traumer etter flukt, sult, tap, være vitne og opphold i konsentrasjonsleire kan overføres genetisk. Vi kan alle være bærere av […]
Sloss med fiender eller skape fred med oss selv? Foredrag Franz Ruppert
Dagens anbefaling er foredraget med tema: Krig, vold og ødeleggelse: Sloss med fiender eller skape fred med oss selv? av Prof. Franz Ruppert. Her tar han utgangspunkt i det vi kaller psykologien i offer-overgriper splitting. Dette bygger på våre egne erfaringer over flere år med å se og bearbeide det som kommer opp som indre […]
Frigjør deg fra din traumebiografi – fra unnfangelsen til i dag
Follo Traumeterapi IoPT Kompetanse og utdanningssenter er flyttet fra Ås til Drøbak! Vi er et VEKSTsenter som fremmer VEKST gjennom samarbeid, kompetanse og kunnskapsdeling. I denne posten kan du lese mer om oss, og få et innblikk i hva traumeterapi IoPT er. Kjenner du deg igjen i noe av dette? Ønsker å være JEG i […]