Når du ikke tar hensyn til følelsessignaler, sier kroppen din: ’Greit, her skal du få noen fysiske signaler.’ Denne boken, som endelig er oversatt til norsk, tar for seg det skjulte stresset som truer helsa. Det handler om utrygghet, mangel på informasjon og tap av kontroll. Den kanadiske legen Gabor Maté byr på en rekke […]
Arkiv for mai 2017
Artikkel – Om å ta et liv
Her kan dere lese en artikkel skrevet av en av mine studenter i Traumeterapi IoPT. Artikkelen heter Om å ta et liv. Om å ta et liv Jeg er 46 år og singel. Mitt største ønske er å ha en kjæreste og tilhøre en familie. På grunn av alderen har innsett at jeg ikke får […]
Fredens dag – Krigstraumer kan gå i arv
Fredens dag. Vi kjenner det, noe berører oss dypt i disse maidager. Hemmelighold, tausheten. Motet. Spørsmålene.. Hva med meg? Mine? Hvorfor gråter jeg eller forhindrer meg selv fra å la tårene komme? Krigserfaringer, minner og traumer etter flukt, sult, tap, være vitne og opphold i konsentrasjonsleire kan overføres genetisk. Vi kan alle være bærere av […]